Prüfungsinhalte Eisflitzer, FFK

Eisflitzer:


• Hocke

• Storch

• Slalom rückwärts oder Eierlaufen rückwärts

• Häschensprünge

• Stoppen




Freiläufer:


• Vorwärts und rückwärts Übersetzen in Achterform

• Flieger (10 Sekunden) halten / auf der Geraden oder im Kreis

• Bremsen




Figurenläufer:


• Schwungbögen va

• Schwungbögen ve

• Dreier va

• Flieger vorwärts, Mohawk, Flieger rückwärts

• Dreiersprung

• Salchow

• Standpirouette

• Bremsen auf allen Kanten




Kunstläufer:

• Schwungbögen ra

• Mohawkschritte in Achterform

• Schlangenbogen

• Kür (2 min) mit mindestens 3 verschiedenen Sprüngen und 2 verschiedenen Pirouetten

Erklärung:
va = Vorwärts-Auswärtskante
ve = Vorwärts-Einwärtskante
ra = Rückwärts-Auswärtskante
re = Rückwärts-Einwärtskante